Ученые нашли способ быстрого похудения во сне

Он не требует ограничений в еде и занятий в спортзале.

Американские ученые нашли способ худеть, ничего не делая. Специалисты из Университета Флорида предлагают сжигать жиры во сне, съев на ночь немного творога. Об этом сообщает Британский журнал питания.

По словам исследователей, небольшая порция молочного продукта за 30-60 минут перед сном запускает нужные для похудения процессы в организме.

Естественный механизм сжигания жира и «перезагрузку» суточного цикла обмена веществ запускает белок казеин. Ученые объясняют такой «феномен» тем, что казеин становится причиной активации некоего «режима печки» в организме. В этом состоянии он расходует почти в два раза больше энергии на переработку самого творога, сжигая при этом немного подкожного жира.

Как сообщалось ранее, к 2050 году на планете не будет хватать фруктов и овощей.