Ученые выяснили,что работать больше 10 часов — опасно для жизни

Французские ученые обнаружили, что рабочий день длительностью более десяти часов увеличивает риск развития инсульта. 

По данным исследователей, переработки повышают риск возникновения инсульта. Об этом говорится в исследовании, опубликованном Американской ассоциацией сердца, пишет MedicalXpress.

Французские специалисты проанализировали анкеты более 143,5 тысячи человек в возрасте от 18 до 69 лет, которые участвовали в эксперименте с 2012 года.

Выяснилось, что из них 1224 человека перенесли инсульт. Более 42 тысяч респондентов (29%) сообщили о том, что имеют длинный рабочий день. Около 10% анкетируемых (почти 14,5 тысячи человек) рассказали, что перерабатывают уже на протяжении 10 лет.

Ученые выяснили, что у респондентов, работавших не менее десяти часов в сутки на протяжении как минимум 50 дней в год, риск возникновения инсульта вырос на 29% по сравнению с теми, кто не перерабатывал. У тех, кто регулярно работал по 10 часов в день в течение 10 лет, риск повышался уже на 45%.

«Связь между 10 годами длинного рабочего дня и инсультом казалась более сильной для людей в возрасте до 50 лет. Это было неожиданно. Для изучения этого открытия необходимы дальнейшие исследования», — сообщили ученые.

Как сообщалось ранее, ученые посчитали необходимое количество шагов в день, чтобы снизить риск смерти.