стресс
Семеро людей зазнали гострої реакції на стрес через удари російських БпЛА «Шахед» по Харкову.
В селищі Козача Лопань Харківського району армія РФ обстріляла цивільний автомобіль.
Близько 10:50 армія РФ вдарила двома КАБами по селу Одноробівка Богодухівського району.
Жителям Харкова доступні психологічні тренінги, на яких навчають справлятися з різними проблемами, що виникли через повномасштабне вторгнення. Безкоштовні заходи проводить проєкт «Картка харків’янина». На черговому тренінгу психолог вчила знижувати тривожність та управляти емоціями. А алерголог-імунолог розповіла, як харчуватися, щоб подолати стрес. Усі подробиці – в сюжеті МГ «Об’єктив».
Життя у Харкові під час війни може викликати стрес та тривожність. Деякі жителі скаржаться на проблеми зі сном. Для того, щоб самостійно долати наслідки вторгнення РФ у місті проходять заняття «Самодопомога плюс». Тут вчать п’яти вправам – заземленню, створенню простору, як відчепитися від поганих думок, як подбати про себе та створити цінності. Курс розроблений за методикою ВООЗ. Заняття – безкоштовні. Як вони проходять – дивіться у сюжеті МГ «Об’єктив».
Це не жінка, вона опудало, хоч і нардепка. Так хочеться показати напрям, куди йти після таких гучних публічних заяв. Це…
Кіт Степан погано почувається через стрес після обстрілу 23 січня.
У регіональному центрі соціально-психологічної допомоги, який працює у Харкові на вулиці Сумській, 54, дітям допомагають розвивати навички подолання стресу та переживати травматичні події за допомогою арттерапії, ігор та інших методик.
